2016.11.7 子豚さんクライマー

半年放置ブログ


夏の間体重計に乗らなかったら子豚さんになってました


有酸素運動が不足しています




4年以上借りっぱなしの残置ボックスも引き払って、品川ロッキーから撤退しました


ここ数ヶ月はずっとvolnyです


指が痛いのと子豚さんなのを除けば、モヤモヤすることもなく幸せです




そりゃSNSで水色テープ登った!


とか見るとムムムってなるくらいはしますけど、今の環境と比較しようもないし




漠然と強くなりたいなって無茶して登ってますけど、そろそろ岩に行く時期ですかね


結婚してHP/MP全部クライミングに振れないので、まぁ上手いことやっていきましょう




という、1ヶ月前に書いたけど放置していた記事

2016.4.25 戒め

クライミング7年目に入りました


馬鹿みたく同じことを繰り返すので、戒めとして




心身のコンディションが明らかに良くないときは登るべからず


ジム行ったところで登れず落ち込み負のループへ


素直にランニングや筋トレなどシンプルな運動で毒抜きをすべし




クライミングは常に限界への挑戦であり、体力集中力が必要


どちらかが欠けてたら登れない